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viernes, 5 de febrero de 2021

Autocuidado Emocional


En estos tiempos de pandemia y cuarentena, en donde la vida de muchos ha cambiado de forma repentina, es importante identificar como podemos cuidar de nosotros mismos, por eso te compartimos este video que te ayudara a reconocer e identificar tus emociones, para saber así como manejarlas. 😊